הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לפני שלושה חודשים. מצבי היה גרוע מאוד: פריצת דיסק בחוליות L5 L4 ולאחר ניתוח דיסק שנערך לפני 15 שנים, בחוליות L3 L4. פיזית לא תפקדתי, בקושי הלכתי, הפסקתי לעבוד, והייתי בכאבים נוראיים ביום ובלילה. הרופאים המליצו על ניתוח קיבוע חוליות. היום אני מבין שתרגול  להמשך קריאה >>

לפני ארבע שנים נפצעתי בתאונת סקי בעקבותיה אובחנו אצלי 3 פריצות דיסק וסבלתי מכאבים עזים בצוואר, גב ובגפיים. לפני הפציעה הייתי פעיל מאוד גופנית ולאחריה הפסקתי כל פעילות. לאחר שביקרתי כמעט אצל כל רופא ומטפל אלטרנטיבי, פניתי למרכז ליוגה טיפולית. הגעתי סקפטי ביכולתה של היוגה  להמשך קריאה >>

לפני כשנה הגעתי למרכז ליוגה טיפולית אחרי תקופה ארוכה של כאבים קשים בגב וביד ,אחרי שניסיתי המון דברים וכלום לא עזר או שהקל זמנית . לא יכולתי להישען על היד שהייתה חסרת שימוש וכאבה מכל תנועה. בהדרכה של יפעת עם הרבה סבלנות, נחישות  וקסם קיבלתי תרגול בקצב שלי שיעור אחרי שיעור.  להמשך קריאה >>

  הגעתי למרכז ליוגה טיפולית לאחר שאובחנתי כחולה בסרטן של מערכת הלימפה, החיבור עם רועי היה מיידי והרגשתי שאני מקבל כלי חשוב נוסף במלחמה נגד הסרטן.  האוירה והמגע האישי שבשיעור הפרטי והשילוב של תרגילים פיזים עם מדיטציה, הרפיה ודמיון מודרך, מהווים את היחודיות של רועי ויפעת  להמשך קריאה >>

הגעתי ליפעת במקרה. בחוסר וודאות וייאוש גדול. פגשתי את האישה היפה, העדינה עם הקול המרגיע. לא ידעתי איפה אמצא את "הכוחות" להלחם במחלה הנוראית הזאת. בשבילי דקה הייתה נצח. איבדתי תקווה....אבל מהר מאוד יפעת נטעה בליבי תקווה, השקיעה בי שעות של הקשבה וסבלנות. מצאתי דרך היוגה הטיפולית  להמשך קריאה >>

אני מודה לכם על שיעורי היוגה הטיפולית שקבלתי בחודשים האחרונים. השיעורים שבוצעו באוירה הנעימה בסטודיו, הידע הרב, העניין האמיתי, הסבלנות הרבה והתרגולים המאויירים במחברת, עזרו לי מאד ללמוד ולשפר טכניקות של תרגול יעיל להקלה על הנשימה ושיפור תפעול הריאות. בהתאם למטרות שעודדתם  להמשך קריאה >>

למרכז ליוגה טיפולית הגעתי בתקופת ניתוק מעצמי וכעסים שהתבטאו בהתמכרות לעבודה ואכילת יתר כפייתית. בקשתי מהיוגה היתה להתמודד טוב יותר מול לחצי החיים, ביחוד בתחום העבודה ולאזן את יחסי הגוף-נפש. שיטת הטיפול של יפעת שילבה עבודה גופנית מקצועית (אסנות, פראנאימה) עם תרגול בית,  להמשך קריאה >>

התחלתי לתרגל עם יפעת בחודש השביעי להיריון, כשמצב הגב שלי קשה בעקבות תזוזת שתי חוליות, מצב שהורע מפאת משקל ההריון. להפתעתי כבר מהשבוע השני חשתי הקלה עצומה ברמת הכאב ושיפור משמעותי ביכולת התנועה של הגוף. כיום לקראת הלידה הגב והרגליים שלי נמצאים במצב הטוב ביותר שהיו מתחילת  להמשך קריאה >>

איך חיי השתפרו ללא הכר בעקבות היוגה: בגיל 38 חרקו לי המפרקים, עמוד השדרה שלי היה מכווץ והכי גרוע - היה לי בראש המון רעש וחוסר סדר. לאט לאט בלי להרגיש עם התמדה וסבלנות אין קץ של יפעת, הפסיקו החריקות, גבהתי באיזה חצי מטר (בהרגשה כמובן ...) הפכתי גמישה ורגועה יותר והכי חשוב בריאה יותר  להמשך קריאה >>

הגעתי למרכז ליוגה טיפולית כדי לטפל בכאבים בגב התחתון ממנו סבלתי למעלה מחצי שנה. אחרי שיעור אחד הרגשתי הקלה משמעותית. השיעורים מתקיימים באווירה אינטימית וליווי צמוד של רועי שדואגת להכיר לעומק את גופו ובעיותיו של כל תלמיד ולהתאים את תכני השיעור לצרכיו. לפני שהגעתי ליוגה הגוף  להמשך קריאה >>