מעגל השחרור הוא כלי עבודה עצמי המבוסס על תורת הנפש של היוגה. מעגל השחרור בא לעזור ללמוד ולהתפתח מרגשות וזיכרונות. הוא נועד לפיתוח ושכלול האינטליגנציה הרגשית שלנו. רגשות נלווים וקובעים החלטות ועמדות בחיינו. זיכרונות מקבעים צורת הסתכלות מסוימת על התנסויות חדשות. אופן  להמשך קריאה >>