יתרונות היוגה כשיטת טיפול וההטבה שהיא מביאה לחולים ולבריאים ידועות לרופאים רבים ואנשי מחקר ומדע. המידע שמצטבר ב 50 השנים האחרונות מוכיח כמה מועילה היוגה בכל תחומי החיים. רופאים ומטפלים, חלקם מתרגלים יוגה בעצמם שולחים את המטופלים שלהם לקבלת תוכנית תרגול אישית ביוגה. היוגה עובדת על הרבדים הגופניים, הרגשיים, המוחיים והרוחניים של האדם. על כן היוגה הולכת יד ביד עם הרפואה המודרנית ככאלו שמגבות ומשלימות זו את זו. לפניכם טבלה המסכמת את ההשלמה הזו שבין הרפואה המערבית המודרנית ומדע היוגה העתיק.
היוגה עובדת על הרבדים הגופניים, הרגשיים, המוחיים והרוחניים של האדם. על כן היוגה הולכת יד ביד עם הרפואה המודרנית ככאלו שמגבות ומשלימות זו את זו.
השוואה בין היוגה הטיפולית לרפואה המערבית:
| הרפואה מערבית |
היוגה הטיפולית |
| גישה רדוקציוניסטית – מתייחסת לכל בעיה בנפרד |
גישה הוליסטית – כל בעיה קשורה לאחרת והיא חלק ממכלול שלם וייחודי |
| אפקטיביות מהירה בתחילת הטיפול |
אפקטיביות איטית בתחילת הטיפול |
| אפקטיביות יורדת עם הזמן |
אפקטיביות עולה עם הזמן |
| טובה בטיפול בבעיות דחופות, אקוטיות (תאונות והתקפים) |
טובה פחות בטיפול בבעיות דחופות |
| טובה פחות בטיפול בבעיות כרוניות ומתמשכות (כמו סוכרת, ארטריטיס, לחץ דם וכו') |
טובה מאוד בטיפול בבעיות כרוניות ובעיות מתמשכות |
| טובה פחות בטיפול בבעיות פסיכו-סומטיות (כמו חרדה ומתח, תופעת המעי הרגיש, כאבי ראש וכו') |
טובה מאוד בטיפול בבעיות פסיכו-סומטיות |
| טובה בטיפול בכאב (לפחות בתאוריה) אבל לא טובה בסבל מתמשך |
טובה לטיפול בכאב ומצוינת לטיפול בסבל מתמשך |
| הטיפול בדר"כ מתבסס על הפעלת מכניזם מרכזי בגוף |
הטיפול מתבסס על הפעלת מספר רב של מכניזמים ומערכות בגוף ובנפש |
| הטיפול בדר"כ סטנדרטי |
תוכנית הטיפול תפורה באופן אישי |
| בדר"כ מתעלמת משילוב עם טיפולים נוספים (משלימים) |
מעודדת שילוב עם טיפולים נוספים משלימים |
| תופעות לוואי בדר"כ שליליות |
תופעות לוואי בדר"כ חיוביות |
| הרופא מנהל את הטיפול |
המטופל מנהל את הטיפול |
| המטופל פאסיבי במהלך הטיפול. עשוי להיות גם במצב של חוסר הכרה |
המטופל פעיל ושותף לתהליך הטיפול. חייב להיות במודעות ובשיתוף פעולה |
| בדר"כ נדרשת מעט מאוד למידה מצד המטופל |
נדרשת למידה מצד המטופל |
| טכנולוגיה גבוהה ומתקדמת (High Tech) |
ללא טכנולוגיה (Low Tech) |
| טיפולים מסוימים ניתנים רק בבתי חולים |
טיפולים בבית המטופל או בסטודיו |
| סיפור המטופל הוא בגדר אנקדוטה |
סיפור המטופל מרכזי לתהליך ההתנסות והלמידה |
| דיאגנוזה מבוססת בעיקרה על בדיקות ותוצאות |
דיאגנוזה כוללת כל מידע מהמטופל בנוסף לתצפית ישירה על ידי המטפל |
| טיפול יקר ושעלול להתייקר עוד במהלך הזמן |
אינו יקר. עשוי לעלות עוד אם המטופל בוחר ללמוד להדריך ולטפל ביוגה |
| אין כמעט דגש על רפואה מונעת |
העיקר הוא הטיפול המונע |
| ללא הופעת הסימפטומים ועם תוצאות מעבדה נורמליות המטופל נחשב לבריא |
בריאות מוגדרת בכשרים פיזיים, רגשיים, מנטליים ורוחניים גבוהים |
פנו אלינו לקבלת מידע על תוכניות טיפול בבעיות ומצבים בריאותיים.
פניה בוואטסאפ