• לא עשיתי מעולם יוגה האם זה מתאים לי? הרבה מן התלמידים שלנו לא עשו יוגה מימיהם ופעמים רבות מה שחשבו על היוגה אינו נכון. היוגה היא כלי הריפוי האישי הנגיש ביותר שקיים. הוא טבעי לביצוע ויש מאחוריו תורה שלימה וענפה של ידע עצמי. היוגה מתאימה לכולם כי לכולם ניתן להתאים תרגול  להמשך קריאה >>

40 אופנים בהם היוגה מטיבה עם המתרגלים אותה: 1. משפרת גמישות 21. משפרת את תפקוד מערכת העצבים 2. מחזקת שרירים 22. משפרת תפקוד המוח והקוגניציה 3. משפרת ומחזירה איזון 23.  מפעילה את האונה השמאלית הקדמית 4. מחזקת את מערכת החיסון 24. משנה את רמת הנוירוטרנסמיטרים 5. משפרת  להמשך קריאה >>

יתרונות היוגה כשיטת טיפול וההטבה שהיא מביאה לחולים ולבריאים ידועות לרופאים רבים ואנשי מחקר ומדע. המידע שמצטבר ב 50 השנים האחרונות מוכיח  כמה מועילה היוגה בכל תחומי החיים. רופאים ומטפלים, חלקם מתרגלים יוגה בעצמם שולחים את המטופלים שלהם לקבלת תוכנית תרגול אישית ביוגה. היוגה  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית מיועדת לריפוי וטיפול במחלות ובמגבלות פיזיות.  שיטה זו יעילה במקרים הבאים:    לסובלים מכאבים כרוניים (כאבי גב, שרירים, כאבי מחזור, מיגרנות, סינוסים וכו' ), פיברומיאלגיה בעיות אורתופדיות למיניהן (כמו עקמת, פריצת דיסק, בלט דיסק, פלטפוס...) חולי לב, ומי שעברו  להמשך קריאה >>

יוגה טיפולית מבוססת על מספר טכניקות פשוטות של תנוחות ותנועות, נשימות, ותרגול מנטאלי. שיטה זו משפרת את ההרגשה הכללית וביכולתה להפוך מצב של חולי למצב של בריאות ושמחת חיים. יוגה טיפולית אינה מתבססת על תרופות וחומרים אלא על כוחות הריפוי המצויים בגוף.   היוגה מחזירה את כוחות  להמשך קריאה >>