הסיבה העיקרית להתפתחות בעיות גב כגון כאבי גב, בלט דיסק, פריצת דיסק, היצרות בתעלה , הופעת הקרנות כאב (כאבים נוירופטיים) הם הנזקים המתרחשים בעת ישיבה על כיסאות. נזקי הישיבה חושפים את הגוף לפציעות, להתקפים של 'גב תפוס' ולספונדלוליטיס (תזוזת חוליה) ולפתולגיות נוסות. מאמר זה מפרט  להמשך קריאה >>

בלט דיסק או בלט בגב כשמו כן הוא: בליטה ניכרת של אחד הדיסקים הבינחולייתיים בעמוד השידרה. ללא התערבות טיפולית, בלט דיסק עלול לגרום לבעיות גב כרוניות כגון כאבים קשים, מוגבלות בתנועה, פריצת דיסק ועוד. הגורמים העיקריים לבלט בגב אצל מרבית האנשים הסובלים מבלט דיסק, הבעיה מתגלה  להמשך קריאה >>

המלצות תמיד כיף לקבל במיוחד שהם מסייעים להצלחה, מחפשים טיפול בפריצת דיסק ללא ניתוח? הסרטון הזה עבורכם. אני רועי. אני הגעתי הנה עם בלטי דיסק מרובים ופריצת דיסק. וזוועה של גב, כאבים חזקים בגב התחתון, הקרנות חזקות לרגל שמאל, בלי ללכת, שלא לדבר לרוץ, להתנגד, לעשות מטלות יום  להמשך קריאה >>

הקרנות עצביות מהעצב הסכיאטי (Sciatic nerve) נובעות בדרך כלל מלחץ של הדיסק הג'לטיני המפריד בין חוליות הגב התחתון באחד או יותר מזוגות החוליות: L3-L4 , L4-L5 ,L5-S1 והינם סימן להתהוות בלט דיסק, פריצת דיסק, תזוזת חוליות ושינויים ניווניים בחוליות הגב. תופעות הסכיאטיקה משתנות מאדם לאדם ונתונות  להמשך קריאה >>

טל תפוחי הגיע למרכז ליוגה טיפולית עם שני בלטי דיסק, הקרנה עצבית חזקה (סיאטיקה) וכאבי גב. טל לא היה יכול לנוע או להתכופף ללא כאבים. באמצעות התרגול המיוחד שקיבל נפתר טל מהכאבים ושינה את גופו:

שיטת מקנזי נקראת על שמו של הפזיוטרפיסט רובין מקנזי שפיתח אותה בשנות השישים של המאה ה-20 כמסגרת של טיפול בכאבי גב תחתון ובכאבים הנובעים מהקרנה עצבית כתוצאה בפריצת דיסק ובלטים. שיטה זו כוללת הערכת מצב, מתן תרגול ממוקד לביצוע בבית והנחיות כלליות וארגונומיות במידת הצורך. שיטה זו  להמשך קריאה >>

לפני כשלושה חודשים הגעתי למרכז ליוגה טיפולית בעקבות פריצת דיסק ושני בלט דיסק בגב התחתון ולחץ על קידמת השוק. וזאת, לאחר ימים רבים של כאבים עזים בגב התחתון והקרנות לרגל עם קושי גדול בתנועה והליכה, מנוטרלת בעבודה ועשייה בכלל ולילות ללא שינה. כל משככי הכאבים שכללו כדורים, משחות  להמשך קריאה >>

לפני כחצי שנה הגעתי למרכז ליוגה טיפולית מאובחנת  עם פריצת דיסק ועוד שני בלטים בגב התחתון, הקרנות חזקות לרגל, ימים של חוסר יכולת לתפקד או לעבוד, משככי כאבים וכו'...די מהר הבנתי שהרפואה הקונבנציונלית יודעת לפתור את תחושת הכאב הרגעי אבל לא פותרת את המצב. גם טיפול פיזיותרפי לא  להמשך קריאה >>

קיימות שתי קטגוריות להתפתחות פריצת דיסק, בקע או בלט בעמוד השדרה. הראשונה היא תאונה או חבלה והשניה היא יציבה ועומס.  הקטגוריה הראשונה כוללת את כל אלה שנפגעו כתוצאה מתאונה, נפילה או חבלה. רוב הסובלים מפריצת דיסק, בלט או בקע אינם נכללים בקטגוריה זו. הקטגוריה השניה מהווה את רוב  להמשך קריאה >>

שעות רבות מול מחשב, יציבה לא נכונה, הזנחה או בעיה מלידה גורמות למתח המצטבר בחגורת הכתפיים והצוואר. בעיה זו עשויה להקרין כאב לכל חלק הגב העליון ופעמים היא אף יוצרת כאבי ראש, עיניים, עייפות וחוסר מרץ. רבים מאיתנו אינם הולכים זקוף אלא סובלים מסוג של עקמת היוצרת כיפוף בחוליות  להמשך קריאה >>