יוגה טיפולית מיועדת לריפוי וטיפול במחלות ובמגבלות פיזיות. שיטה זו יעילה במקרים הבאים:
- לסובלים מכאבים כרוניים (כאבי גב, שרירים, כאבי מחזור, מיגרנות, סינוסים וכו' ), פיברומיאלגיה
- בעיות אורתופדיות למיניהן (כמו עקמת, פריצת דיסק, בלט דיסק, פלטפוס…)
- חולי לב, ומי שעברו ניתוחי לב
- גורמי סיכון למחלות לב (סכרת, לחץ דם גבוה, השמנה, כולסטרול גבוה, עבר משפחתי ועוד)
- חולים או מחלימים מסרטן
- מתמודדים עם טרשת נפוצה
- תסמונת העייפות הכרונית
- נשים בהיריון או לאחר לידה
- אנשים לאחר ניתוח, או מחלימים ממחלה קשה
- בעלי מגבלות פיזיות למיניהן (נכויות, ניוון שרירים ,דלקת פרקים, וכד')
- בעיות גיל המעבר (בריחת סידן, דיכאון, גלי חום, חוסר איזון הורמונאלי וכו')
- לסובלים ממתח נפשי, חרדה, דכאון ומצב נפשי ירוד
- בעיות שינה
- בעיות עיכול
- FMF
- אנשים בגיל השלישי ומעלה
- נפגעי נפש
יוגה טיפולית מתאימה לכל מצב בריאותי, ומהווה גם טיפול מונע ומשקם. היתרון ביוגה הטיפולית שהאדם אינו פאסיבי במהלך הטיפול אלא שותף פעיל בתהליך ההחלמה והשיקום.
שיטה זו מתאימה למי שמעוניין להיות פעיל בתהליך הטיפול, לקבל וליישם ריפוי והגשמה באמצעות היוגה.
יוגה יעילה בטיפול ובתמיכה במגוון רחב של בעיות, מחלות ומצבים בריאותיים. בין השנים 1983-84 האיגוד Yoga Biomedical Trust שבלונדון ברשותו של רובין מורנו (Phd) ערך סקר מקיף על היעילות של יוגה בטיפול במצבים בריאותיים שונים. הסקר כלל תחקור של 27,000 משתתפים רובם בין הגלאים 31-60 אשר תרגלו יוגה טיפולית במשך שעתיים בשבוע לפחות למשך שנה או יותר. למרות שבחלק מהמצבים הבריאותיים מספר הנשאלים הינו קטן, עדיין אחוז המדווחים על הצלחה והטבה הוא גבוה ביותר.
| מצב בריאותי |
מספר הנשאלים |
אחוז שהיוגה הטיבה עימם |
| אלכוהוליזם |
26 |
100% |
| חרדה |
838 |
94% |
| כאבי מפרקים |
589 |
90% |
| אסטמה וברונכיט |
226 |
88% |
| בעיות גב |
1,142 |
98% |
| סרטן |
29 |
90% |
| סוכרת |
10 |
80% |
| כיבים בתרסריון |
40 |
90% |
| חולי לב |
50 |
94% |
| טחורים |
391 |
88% |
| לחץ דם גבוה |
150 |
84% |
| נדודי שינה |
542 |
82% |
| גיל המעבר לנשים |
247 |
83% |
| בעיות בחזור החודשי |
317 |
68% |
| מיגרנות |
464 |
80% |
| בעיות נוירולוגיות שונות |
112 |
96% |
| השמנת יתר |
240 |
74% |
| כאבי מחזור |
848 |
77% |
| עישון |
219 |
74% |
פניה בוואטסאפ