דלקת פרקים הינה אחת מהתופעות הכואבות והפוגעות ביותר באיכות החיים של האדם. הפגיעה מתרחשת בחוליות הגב, בצוואר, במפרקי האגן, כפות הידיים ובברכיים. במפרק בריא הסחוס המפריד בין העצמות משומן היטב ומאפשר חיכוך רך וחלק. במפרק פגוע מדלקת פרקים הסחוס פגום וגורם לעצמות להשתפשף זו על זו דבר הגורם לכאב וסבל מתמשכים. אפשר לבלום התדרדרות המצב על ידי תרגול יוגה טיפולית.
הגורמים לדלקות מפרקים מנקודת המבט של היוגה והרפואה המערבית :
- אורח חיים לא מאוזן : תזונה, הרגלי חיים, יציבה ושינה
- חוסר בפעילות גופנית הוליסטית
- אי סימטריה מובנת בגוף
- תאונות, ספורט, שחיקה של הגוף בעבודה פיזית
- גורמים גנטיים וסוג הגוף
- גורמי גיל והזדקנות
- גורמים נפשיים, רגשיים ומנטליים, בעיקר מתח וחרדה
מה היוגה הטיפולית יכולה להציע?
- מסייעת להקלה, טיפול ומניעת בעיות כרוניות של מפרקים ושלד
- מאיטה ואף מפסיקה את הפגיעה בסחוס אשר גורמת לכאב ומפחיתה את הכאב במפרקים שכבר נפגעו
- משפרת את יכולת התנועה של כל המפרקים בגוף מתקנת יציבה והרגלי תנועה לא נכונים
- תומכת ביכולת הגוף לשחרר רעלים המצטברים במפרקים
- עוזרת בהפחתת כאב, חרדה ומתח
אפשר להפסיק לסבול ולעצור את הנזק המצטבר !
פנו אלינו ליעוץ בנושא.